Nee das gibt nur Hüftgold:D

Da irrst du, es handelt sich um Schinkenwürfel mit 2 % Fettgehalt, ich hatte davon etwa 38 g und es waren gerade mal 0,5 P.

na dann rein damit:)

Dann mal gute Nacht miteinander. Ich geh jetzt fernsehen.
Bis morgen auffe Arbeit.

Morgen, na alle das Wochenende gut überstanden?

ziemlich gemütlich:rolleyes:

Genau wie ich, zwei Tage ausschlafen war auch mal nicht schlecht.

Bald fahren wir ja wieder jedes Wochenende zu einer anderen Anlage;)

So Lenny ist noch beim Frisör, kann ihn aber bald abholen. Dann sieht er endlich wieder wie ein Westie aus. :D

Schon mal einen Platz in der Kuschelecke sichern und Teewasser aufsetzen.

Jetzt Essen machen Gulasch mit Nudeln.

Ich ess dann nur den Goulasch ohne die Nudeln....:rolleyes:

Mäkel. :D

Och mennos3:-)

@Raila
Du magst also weder Pommes noch Nudeln noch Schinkenstückchen :D

Doch ich mag so ziemlich alles..........aber man setzt sich halt Grenzen:rolleyes:

Ach so :D

Ja das Leben ist hart:rolleyes:

Och find ich gar nicht, mit Weight Watcher kann man alles essen, solange man seine Punkte einhält.

Mußte da nicht immer mit dem Taschenrechner rumlaufen??????:D

Ne stell dir vor, das spielt sich ein, ich mach das seit Ende Oktober und habe jetzt 8 kg runter.

Guten morgen, soll ich den Herr Salat fürs Frühstück hinstellen.? ;)

Seh ich aus wie ein Karnickel:D :D nee ich ess nur anstat 5 nur 2 Brötchen:eek:

Okay Brötchenkorb hinstellen. Bin jetzt weg, Artztermin.

V.V.:D

jaja, er kommt immer näher der große moment

brötchen sind gut, hatte noch nicht wirklich frühstück

und mein kaffee war auch zu dünn heute :(

Dann kriegste jetzt einen wo der Löffel drin stecken bleibt...:D

Da nehm ich auch einen :D
So muss Kaffee sein.
Kann euch einen Reiskräcker dazu anbieten, 7 kcal pro Stück :D aber dafür mit Karamellgeschmack

Haste die Angaben alle im Kopf?????:D :D

Wenn du wüßtest welch enorme Gehirnkapazität ich habe. :D

das muß ich jetzt nicht wirklich kommentieren, oder...? :D :D :D

vieleicht so?????:rolleyes: Frauen und Selbstbewußtsein:D

Wo die Männer ihr Gehirn haben, wissen wir ja :D:D:D

Also immer diese Pauschalierungen:rolleyes:

Das ist reine Erfahrung :D

Ach neee:D

Ich denke mal, Susi hat recht:p :D

Wie lecker , habe mir gerade ein halben Liter Langnese Cremissimo Walnuß aus dem Gefrierfach geholt und etwas Eierlikör drüber geschüttet. Damit ich mein Gewicht halte

HDC